美國(guó)大學(xué)通用申請(qǐng)：怎么“編排”活動(dòng)列表更出色？

美國(guó)大學(xué)通用申請(qǐng)的活動(dòng)部分，是向接受通用申請(qǐng)的大學(xué)展示您的才能、技能和您在過(guò)去幾年中參加的課外活動(dòng)的具體示例的機(jī)會(huì)。那么怎么編排”活動(dòng)列表才會(huì)更出色呢？

編寫出色活動(dòng)列表的最佳方法之一是查看一些非常可靠的常見(jiàn)申請(qǐng)活動(dòng)部分示例。在這篇文章中，你還將找到一些很棒的技巧和練習(xí)來(lái)幫助您起草，然后升級(jí)一個(gè)成功的通用申請(qǐng)活動(dòng)部分，該部分突出了您的所有令人敬佩之處，以及您在活動(dòng)中產(chǎn)生的影響，除了您在回應(yīng)通用申請(qǐng)文書提示時(shí)分享的內(nèi)容。

在通用申請(qǐng)的活動(dòng)列表中，您只能寫 150 個(gè)字符。您如何充分利用它們？以下是一些提示以及隨附的大學(xué)活動(dòng)列表示例。

通過(guò) Coalition Application、ApplyTexas、UC Application 或其他申請(qǐng)系統(tǒng)進(jìn)行申請(qǐng)？這些提示仍然適用。

活動(dòng)列表是什么？這是通用申請(qǐng)上的空間，您可以在其中命名并簡(jiǎn)要描述您的非學(xué)術(shù)追求。

它的目的是什么？“課外活動(dòng)可以是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，看看申請(qǐng)人如何自我導(dǎo)向他們的激情和興趣，”布蘭迪斯大學(xué)國(guó)際招生副主任Jorge Delgado說(shuō)。“一天中只有那么多小時(shí)，所以看到學(xué)生如何在學(xué)術(shù)領(lǐng)域之外參與，是了解他們適合大學(xué)校園的潛力的好方法。“

你為什么要花30分鐘來(lái)升級(jí)它？

因?yàn)槟幕顒?dòng)列表可以在您的通用申請(qǐng)中產(chǎn)生重大影響。

想要證據(jù)嗎？比較這兩個(gè)：

藝術(shù)：創(chuàng)作藝術(shù)并組織俱樂(lè)部。

藝術(shù)榮譽(yù)協(xié)會(huì)創(chuàng)始人：組織并舉辦會(huì)議，安排實(shí)地考察，集思廣益并創(chuàng)建團(tuán)體藝術(shù)活動(dòng)，撰寫并向成員發(fā)送新聞通訊。

大多數(shù)學(xué)生寫了一個(gè)很好的活動(dòng)列表描述，然后他們就止步于此。但是，將活動(dòng)列表從“相當(dāng)不錯(cuò)”提升到“優(yōu)秀”并不需要很長(zhǎng)時(shí)間。

以下是執(zhí)行此操作的三個(gè)提示：

1. 使用更強(qiáng)的動(dòng)詞。我一會(huì)兒會(huì)定義“更強(qiáng)”，但簡(jiǎn)而言之：你是否以最動(dòng)態(tài)的方式描述你的活動(dòng)？大多數(shù)學(xué)生不是。為什么？因?yàn)樗麄兪褂玫氖莿倓偤玫膭?dòng)詞。

2. 開(kāi)發(fā)更好（也許更多）的內(nèi)容。您是否承擔(dān)了廣泛的責(zé)任？大多數(shù)學(xué)生忘記了包括解決問(wèn)題，獲得技能以及產(chǎn)生有形的（甚至是可量化的！）影響。

3. 展示技能和價(jià)值觀。你是否在交流你所學(xué)到的東西，或者一項(xiàng)活動(dòng)如何改變了你？如果沒(méi)有，你可能會(huì)把錢留在桌子上。

以下是實(shí)現(xiàn)它的方法。

用于升級(jí)活動(dòng)列表的三個(gè)工具

1. 史詩(shī)般的活動(dòng)列表的動(dòng)詞

您可能需要更強(qiáng)的動(dòng)詞。我怎么知道？我看過(guò)數(shù)百個(gè)活動(dòng)列表，大多數(shù)需要更強(qiáng)的動(dòng)詞。

比較一下辯論的典型描述：

辯論成員：辯論的話題，參加的比賽，研究的話題。

這里有一個(gè)更清晰，更有趣，更多樣化的描述：

我領(lǐng)導(dǎo)研究和案例寫作，指導(dǎo)年輕的辯論學(xué)生，組織模擬辯論，主持年度辯論賽。請(qǐng)參閱獎(jiǎng)勵(lì)信息。

朋友們，看看那些動(dòng)詞：

• “領(lǐng)導(dǎo)”（轟鳴！）

• “指導(dǎo)”（是的！）

• “組織”（嘶嘶！）

• “主持”（砰砰！）

這就是我要說(shuō)的。更強(qiáng)的動(dòng)詞...更具體。

例如：“教”是可以的，但你是否教導(dǎo)，指導(dǎo)，培訓(xùn)或揭開(kāi)面紗？

更強(qiáng)的動(dòng)詞...通常提供更多信息。

示例：“組織”很好，但是您是否進(jìn)行了安排，編目，編譯或系統(tǒng)化？

更強(qiáng)的動(dòng)詞...只是聽(tīng)起來(lái)更好。

我喜歡的幾個(gè)例子：調(diào)解，宣傳，管理或抄襲（我開(kāi)玩笑說(shuō)抄襲，請(qǐng)不要這么做）。

我知道，你們中的一些人可能想知道：“但是伊森，我應(yīng)該使用哪個(gè)動(dòng)詞？“

請(qǐng)看。。。

注意：使用此列表十分鐘將升級(jí)您的活動(dòng)列表動(dòng)詞，從而提升您的描述。

但是等等。我們還沒(méi)有完成。這是用于升級(jí)活動(dòng)列表的第二個(gè)工具：

2. BEABIES練習(xí)

什么是BEABIES練習(xí)？簡(jiǎn)單地說(shuō) Best Extracurricular ActivityBrainstorm Ihave Ever Seen.

它非常適合為您的活動(dòng)列表開(kāi)發(fā)更好的內(nèi)容。

說(shuō)明：花 5-8 分鐘填寫列表中每個(gè)活動(dòng)的 BEABIES 圖表，為您的活動(dòng)列表描述生成大量?jī)?nèi)容。使用圖表下方的25個(gè)問(wèn)題來(lái)獲取想法。

幾分鐘后，您的圖表可能如下所示：

25個(gè)問(wèn)題，以幫助您集思廣益為您的活動(dòng)列表提供更多內(nèi)容

我做了什么（日常）：

• 我是列出了所有任務(wù)，還是只列出了幾個(gè)任務(wù)？我忘了什么？返回并檢查。

• 我是否列出了我已完成的略微超出我職責(zé)范圍的任務(wù)？

• 我有沒(méi)有遺漏任何獎(jiǎng)項(xiàng)？有什么不尋常的成就嗎？

我解決的問(wèn)題：

• 我是否考慮過(guò)我解決的內(nèi)部問(wèn)題 - 任何個(gè)人挑戰(zhàn)？

• 我是否為我的朋友或家人說(shuō)明了我解決的外部問(wèn)題？學(xué)校？社區(qū)？

• 我是否在解決一個(gè)更大（也許是全球性的）問(wèn)題？

我學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)和我開(kāi)發(fā)的價(jià)值觀/技能：

• 我學(xué)到了哪些軟技能（耐心，溝通等）？

• 我是否學(xué)習(xí)過(guò)任何特定的軟件（Photoshop，F(xiàn)inal Cut Pro）？語(yǔ)言（西班牙語(yǔ)、C++）？生存技能（如何生火或清理魚）？

• 我現(xiàn)在比以前更擅長(zhǎng)什么？

• 我會(huì)做些什么不同的事情？

我的影響（對(duì)自我，學(xué)校，社區(qū)和/或社會(huì)）

• 我是否考慮過(guò)這對(duì)我家庭的影響？朋友？學(xué)校？還有誰(shuí)從中受益？

• 這對(duì)我個(gè)人有什么影響？這是否改變了我的生活/觀點(diǎn)？如何？

在學(xué)校/生活的其他部分的應(yīng)用：

• 我培養(yǎng)了哪些技能和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使我成為更好的X（導(dǎo)師，辯論者，倡導(dǎo)者，志愿者，程序員）？怎么會(huì)這樣？

• 我做了什么來(lái)鞏固我所學(xué)到的知識(shí)，并將我學(xué)到的知識(shí)提升到一個(gè)新的水平？

• 這次經(jīng)歷讓我感到驚訝的是什么？

• 在大學(xué)期間及以后，我該如何繼續(xù)這項(xiàng)活動(dòng)？

這是用于升級(jí)活動(dòng)列表的第三個(gè)工具：

3. 價(jià)值掃描

價(jià)值掃描是確保核心價(jià)值在整個(gè)申請(qǐng)中都很明顯的好方法。這是一種很棒（而且快速）的方法，可以弄清楚你的前3-5個(gè)核心價(jià)值觀是什么。

你即將用它來(lái)讓你的活動(dòng)列表爆炸，深度和多樣性。如何？喜歡這個(gè)：

選擇您編寫的活動(dòng)列表描述之一，并詢問(wèn)以下三個(gè)問(wèn)題：

1. 描述中清楚地揭示了哪些價(jià)值？

2. 哪些價(jià)值正在被揭示，但可能在描述中可以更清楚地揭示？

3. 哪些價(jià)值根本不在描述中，但也許可以包括在內(nèi)？

以這個(gè)描述為例，由一位擔(dān)任紅十字會(huì)秘書的學(xué)生撰寫：

負(fù)責(zé)會(huì)議記錄，更新日歷和活躍會(huì)員名單，與顧問(wèn)溝通，作為我們當(dāng)?shù)胤謺?huì)的聯(lián)絡(luò)人。

好了，現(xiàn)在問(wèn)這三個(gè)問(wèn)題：

1. 這個(gè)描述清楚地揭示了哪些價(jià)值？ 

我看到作者是：

• 有條理：“會(huì)議記錄”和“更新日歷”

• 負(fù)責(zé)任和協(xié)作：“與顧問(wèn)溝通”和“充當(dāng)聯(lián)絡(luò)人”

你看到其他價(jià)值了嗎？可能有！但這是一個(gè)良好的開(kāi)端。好的，接下來(lái)問(wèn)...

2. 哪些價(jià)值可以在描述中更清楚地顯示？

閱讀上面的例子，我很好奇作者是否可以更清楚地展示領(lǐng)導(dǎo)力。她暗示了一些責(zé)任，但我想知道她是否可以刪除“更新日歷和活躍成員名單”，以便更清楚地展示領(lǐng)導(dǎo)技能的細(xì)節(jié)。

我可能會(huì)問(wèn)學(xué)生，她是否能想到她做過(guò)的一些可以展示領(lǐng)導(dǎo)力的事情。（如果沒(méi)有，沒(méi)關(guān)系！）這是一個(gè)提出問(wèn)題并觀察可能出現(xiàn)哪些多樣性的過(guò)程。但我們不是在做一些事情——請(qǐng)參閱下面的警告說(shuō)明。我還想知道，這種描述是否能更清楚地證明作者對(duì)健康的承諾——畢竟這是紅十字會(huì)——或者也許是社會(huì)變革。

最后一個(gè)問(wèn)題：

3.哪些價(jià)值根本不在描述中，但也許可能有？

為了確定這個(gè)學(xué)生的答案，了解作者是有幫助的。我碰巧知道這位作者的核心價(jià)值觀之一是適應(yīng)性。所以我問(wèn)她：與紅十字會(huì)合作是否有助于你變得更適應(yīng)？如果是這樣，如何？什么細(xì)節(jié)可以說(shuō)明這一點(diǎn)？

一旦你寫了一個(gè)新的草稿，把你的活動(dòng)和獎(jiǎng)項(xiàng)列表交給一個(gè)值得信賴的編輯。他們應(yīng)該在附近放置您的價(jià)值觀以供參考，以便他們?cè)u(píng)估您展示價(jià)值觀的程度。下面是一個(gè)示例：

印度手鼓：通過(guò)YouTube視頻自學(xué)；在社區(qū)會(huì)議上為工人權(quán)利意識(shí)打鼓；幫助我的妹妹變得熟練。

我看到這些價(jià)值：

• 抱負(fù)：“自學(xué)成才...”

• 社會(huì)變革：“在社區(qū)會(huì)議上為工人權(quán)利意識(shí)打鼓”

• 家庭，幫助他人：“幫助姐姐變得更熟練”

看看它是如何工作的？

目標(biāo)：每個(gè)活動(dòng)包含 2-3 個(gè)價(jià)值。如果你能做到這一點(diǎn)，試想一下：你的列表可以展示20或30個(gè)價(jià)值！這非常精彩。但不要用這個(gè)讓自己發(fā)瘋。如果您的活動(dòng)列表顯示了10個(gè)左右的價(jià)值，那就足夠了。真的。

一旦你有了一些很棒的動(dòng)詞和一些很棒的內(nèi)容，這里是：

10個(gè)技巧，讓你的活動(dòng)列表很棒

1.以多樣性為目標(biāo)，確保你的動(dòng)詞不是多余的。

不是：指導(dǎo)，幫助，教孩子網(wǎng)球（這三者有什么不同？）

嘗試：指導(dǎo)正確的技術(shù)，同時(shí)傳授體育精神，健康和正直方面的課程。

2.如果是你現(xiàn)在仍然做的事情，請(qǐng)使用現(xiàn)在時(shí)。

不是：我提供了校園參觀導(dǎo)游，并提供了有關(guān)學(xué)校歷史，學(xué)生活動(dòng)和寄宿生活的信息。

嘗試：我提供校園參觀，并提供有關(guān)學(xué)校歷史，學(xué)生活動(dòng)，寄宿生活的信息。

3.無(wú)情地修剪。

由于您使用的空間非常有限，因此您選擇的單詞非常重要。

實(shí)際上，讓我再說(shuō)一遍：因?yàn)槟愕目臻g有限，所以你的用詞選擇很重要。

還有一次：有限的篇幅需要精確的措辭。

看到我在那里做了什么嗎？將我的字符數(shù)從 92 減少到 61，再到 37。

事實(shí)上。。。

4. 州角色、領(lǐng)導(dǎo)力描述和組織名稱位于前兩個(gè)部分，這樣您就不會(huì)浪費(fèi) 150 個(gè)字符描述部分中的字符。

因此，不是：

職位/領(lǐng)導(dǎo)力描述：編輯組織名稱：校報(bào)說(shuō)明：我是校報(bào)的編輯

...這會(huì)浪費(fèi)空間，請(qǐng)嘗試：

職位/領(lǐng)導(dǎo)力描述：國(guó)際專欄組織名稱：里奇伍德高中每日先驅(qū)報(bào)

說(shuō)明：負(fù)責(zé)低年級(jí)學(xué)生的頭腦風(fēng)暴和文字編輯文章；管理截止日期；提供布局和設(shè)計(jì)輸入；與教師贊助商聯(lián)絡(luò)。

你還在使用完整的句子嗎？如果是這樣，請(qǐng)停止。這里不需要。

不是：我通過(guò)出售T恤和手鐲來(lái)籌集資金向印度的一所學(xué)校捐款。

嘗試：安排廣告活動(dòng)，組織籌款活動(dòng)，并在集會(huì)上向?qū)W生團(tuán)體展示（400多名學(xué)生）。

5. 強(qiáng)調(diào)有形的、可衡量的影響。

例如，請(qǐng)注意上面的“400名學(xué)生”包含的內(nèi)容。這是由于問(wèn)了諸如“您的活動(dòng)對(duì)誰(shuí)有幫助？有多少人？你籌集了多少錢？“

不是：為非洲兒童籌集資金。

嘗試：籌集了3，000美元，為肯尼亞Joseph Waweru家庭學(xué)校的學(xué)生提供三套校服和獎(jiǎng)學(xué)金。

6. 包括任何展示領(lǐng)導(dǎo)能力的職責(zé)。

不是：我在游泳隊(duì)游泳。

嘗試：負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)游泳練習(xí)，策劃籌款活動(dòng)，協(xié)助招聘過(guò)程。

7. 如果沒(méi)什么可說(shuō)的，或者是一次性事件怎么辦？

不是：輔導(dǎo)學(xué)生。

嘗試：為數(shù)學(xué)概念特別困難的四年級(jí)學(xué)生提供支持。（這有效，因?yàn)槟呀?jīng)解釋了活動(dòng)的重要性：事件為何重要以及對(duì)誰(shuí)重要）。

或者你可以...

8. 描述選擇性。如果讀者可能不理解您的活動(dòng)所代表的成就，這是關(guān)鍵。

示例：由我的同學(xué)選出的代表我們450人的班級(jí)的兩位學(xué)生領(lǐng)袖之一。另一個(gè)例子：在300支參賽隊(duì)伍中獲得第一名。

9. 避免極端語(yǔ)言。

不是：。。。幫助所有有需要的人（或）消除世界上的貧困

嘗試：。。。幫助那些有需要的人（或）...與全球貧困作斗爭(zhēng)

10. 如果您的角色只是“成員”或“參與者”，則可以只列出活動(dòng)。

換句話說(shuō)，與其寫：MLK服務(wù)日參與者

你可以只寫：MLK服務(wù)日

優(yōu)弗教育首次獨(dú)家采用“雙團(tuán)隊(duì)”導(dǎo)師模式-“DoubleTeam”。團(tuán)隊(duì)一：由兩位主導(dǎo)師組成為“首席專家顧問(wèn)團(tuán)隊(duì)”。團(tuán)隊(duì)二：由三位導(dǎo)師組成為“規(guī)劃執(zhí)行團(tuán)隊(duì)”。在優(yōu)弗獨(dú)具特色的“雙團(tuán)隊(duì)”指導(dǎo)下，具備專業(yè)性，聯(lián)動(dòng)性以及高執(zhí)行力這三大特點(diǎn)，讓整體規(guī)劃突破傳統(tǒng)留學(xué)導(dǎo)師架構(gòu)，真正突顯每一位導(dǎo)師在學(xué)生身上可發(fā)展力，可塑造力，從而將服務(wù)做實(shí)，做精，做細(xì)！！！